Vara, cu zilele sale lungi și luminoase, aduce o energie vibrantă și o dorință de a profita la maximum de fiecare moment. Cu toate acestea, temperaturile ridicate pot reprezenta o provocare atunci când trebuie să mergem la muncă și să ne îndeplinim responsabilitățile zilnice. Cum putem combina aceste obligații cu nevoia de relaxare, evitând suprasolicitarea sau burnout-ul? Iată câteva...
Cu o zi națională liberă pe 15 august și un weekend prelungit, ai ocazia perfectă să te deconectezi și să te reîncarci. Dar cum să te bucuri la maxim de aceste zile libere? Descoperă obiceiuri sănătoase, cum ar fi savurarea unui icedtea răcoritor sau a unui ceai mate energizant. Pentru ceainaria de acasa, avem sfaturile perfecte pentru tine! În...
Ceaiul, această băutură milenară, a fost de-a lungul timpului nu doar o simplă băutură, ci și un ritual, o formă de artă și un mod de viață. Fiecare cană de ceai ascunde în spate o poveste, o tradiție și o cultură. Alegerea ceaiului potrivit pentru fiecare moment al zilei poate transforma o simplă cană de ceai într-o experiență senzorială...
Vara este aici, iar cu ea vine și dorința de a ne răcori cu o băutură delicioasă. Ce poate fi mai bun decât o cafea cu gheață, preparată cu cele mai fine cafele de la Arta Ceaiului? Iată 8 rețete de ice coffee pe care le puteți încerca acasă, dintre care 3 sunt opțiuni dietetice. 1. Ice Coffee cu...
Cafeaua de specialitate este mai mult decât o băutură. Este o experiență, o călătorie a simțurilor care începe cu prima înghițitură și nu se termină până când ultima picătură a dispărut. Dar ce este, de fapt, cafeaua de specialitate și ce o face atât de specială? Ce este Cafeaua de Specialitate? Termenul de „cafea de specialitate” a fost folosit...
Vara este aici și cu ea vine căldura, soarele și dorința de a ne bucura de zilele lungi și însorite. Dar cum ne putem menține energia, hidratarea și relaxarea în această perioadă? Răspunsul poate fi surprinzător de simplu: prin consumul de ceaiuri naturale, precum cele de mușețel, lavandă și crețișoară. Mușețelul și lavanda sunt cunoscute pentru proprietățile lor calmante...
Vara este un anotimp plin de viață, de culoare, de energie. Este perioada în care ne bucurăm de soare, de zile lungi și de vacanțe. Dar vara este și momentul în care trebuie să avem grijă specială de sănătatea noastră. Temperaturile ridicate, expunerea la soare, schimbările de dietă și de rutină – toate acestea pot avea un impact asupra...
Canicula a pus stăpânire pe oraș și suntem cu toții în căutarea celei mai bune metode de a ne răcori. În timp ce apa rece și sucurile găzduite pot părea opțiunile evidente, există o alternativă delicioasă și sănătoasă pe care mulți dintre noi o trecem cu vederea: ceaiul. Da, ai citit bine. Ceaiul, fie că este servit cald sau...
E simplu sa prepari un Ice Tea natural: reteta de baza e ca infuzezi o cantitate dubla de ceai si adaugi cuburi de gheata, si de-aici poti adauga tot felul de ingrediente care fac bautura si mai gustoasa. Dar Ice Tea inseamna mai mult decat un ceai cu gheata. Iti prezentam mai jos cele mai interesante traditii internationale legate...
Daca, odata cu venirea valului de caldura te-ai grabit la frigiderul cu bauturi racoritoare din supermarket in loc sa-ti faci un Ice Tea natural la tine acasa, uite ce-ai ratat: Ice Tea facut de tine n-are E-uri Te-ai uitat vreodata pe eticheta sticlelor de suc sau de Ice Tea din comert sa vezi ce chestii nasoale contin? Conservanti, acidifianti,...
