Ceaiul fără zahăr: de ce merită și cum te dezveți treptat
Cât zahăr pui în ceai, ce spune OMS despre zaharurile libere, cum te dezveți în 4 săptămâni și ce ceaiuri sunt dulci natural: rooibos, fructe, scorțișoară.
Etichetat: zahar
Pericolele zaharului din alimentatie si cum sa le eviti
Daca obisnuiesti sa pui foarte mult zahar in bauturi precum ceaiul sau cafeaua, sau in diverse preparate, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa faci asta. Zaharul pare a ne fi un prieten de nadejde in jur de ora 3 dupa-amiaza cand nivelul de energie scade, insa, pe termen mediu si lung, ne este un mare...
