? Smoothie cu avocado si ceai verde.
Smoothie cu avocado si ceai verde, unul dintre cele mai bune moduri de a bea ceai verde pentru a slabi.
Amestecand ceaiul verde cu fructul de avocado, iti vei aproviziona organismul cu un plus de antioxidanti, proteine si acizi grasi esentiali. Urmatorul smoothie nu este doar energizant, ci poate si accelera metabolismul. Proprietatile sale tin sub control pofta de mancare si imbunatatesc digestia.
- 1 lingura (10 g) de ceai verde
- ½ cana (125 ml) de apa
- ½ avocado copt
- 1 banana coapta
Instructiuni
- Adu apa la punctul de fierbere, adauga lingura de ceai verde si lasa sa infuzeze o jumatate de ora.
- Dupa ce s-a scurs intervalul de timp indicat, filtreaza infuzia si, cu ajutorul unui robot de bucatarie, proceseaza-l impreuna cu avocado si banana.
- De indata ce ai obtinut o bautura omogena, consum-o imediat.
- Serveste acest smoothie inainte de micul dejun.
Pofta buna! Maine dimineata, lasa-ne un comentariu si spune-ne daca ti-a placut! ☀
La noi gasesti o gama foarte variata de sortimente de ceai verde:
