Ceaiul de ginseng: ce e, ce arată studiile și cine să-l evite
Ginseng asiatic, american sau „siberian”: ce plante sunt, ce arată studiile pe oameni, cu ce medicamente nu se potrivește și cum faci ceaiul din rădăcină.
Categorie: Despre ceai
Ceaiul de mușețel: la ce e bun, cum se prepară și când nu se bea
La ce e bun ceaiul de mușețel: ce arată studiile despre somn, anxietate și digestie, gargara și compresele, cine nu ar trebui să-l bea și cum îl prepari corect.
Beneficiile ceaiului alb
Ceaiul alb a fost descoperit intr-o provincie mica din China in urma cu aproximativ 1.000 de ani. Chinezii foloseau ceaiul pentru consumul zilnic dar si pentru vindecarea diverselor boli. Printre principalele beneficii ale ceaiului alb, amintim: Antibacterian: Ceaiul alb, prin compozitia sa bogata in antioxidanti, lupta impotriva bacteriilor si a virusilor, oferind protectie sistemului imunitar. Este foarte bun impotriva...
Yerba mate: ce este, cum se bea și câtă cofeină are
Yerba mate e o plantă din America de Sud cu 30–80 mg de cofeină pe cană. Cum se bea din calabas cu bombilla, cum faci tereré rece și ce arată studiile.
Beneficiile ceaiului rooibos
Ceaiul rosu este cunoscut si sub denumirea de Rooibos. Acesta este benefic pentru sanatatea sistemului imunitar, pentru durerile de cap, pentru crampele stomacale, pentru insomnie, alergii sau astm. Alte beneficii ale ceaiului Rooibos, sunt: Sanatatea digestiva: Ceaiul rosu contine tanina, care are un efect antiinflamator al tractului digestiv. Prevenirea artritei: In urma unui studiu efectuat pe femeile de...
Ceai pentru stres: ce arată studiile și ce ajută cu adevărat
Ce ceai e bun pentru stres: studiul cu ceai negru și cortizol, L-teanina, mușețelul, de ce contează pauza, când cofeina îți face rău și când ceri ajutor.
9 beneficii ale infuziei de ceai negru
Daca stilul tau de viata ti se pare prea stresant si esti in cautarea unor metode prin care sa te relaxezi, iti recomandam momentele petrecute in compania unei cesti de ceai negru. De ce tocmai ceai negru? Pentru ca acest tip de ceai, cu toate ca are cel mai ridicat continut de teina dintre toate sortimentele de ceai provenite...
Ceaiul Rooibos in momentele de relaxare
Daca nu vrei ca stresul inevitabil din viata de zi cu zi sa-ti afecteze sanatatea fizica si emotionala, precum si relatiile cu cei din jur, ar trebui sa te gandesti sa dezvolti obiceiuri zilnice sanatoase care sa te ajute sa te relaxezi. Iti recomandam sa bei cel putin o ceasca de ceai Rooibos pe zi , este un ceai...
Ceaiul verde: beneficii dovedite, câte căni pe zi și cum se prepară
Ce arată studiile pe oameni despre ceaiul verde: inimă, concentrare, greutate. Câte căni pe zi sunt sigure, când nu e bun, tipurile și cum îl prepari corect.
Ceaiuri de plante pentru o digestie de zile mari
Cu totii asteptam sarbatorile pentru a petrece timp impreuna cu cei dragi, dar si pentru a savura mancarurile preferate. Insa excesele se razbuna, astfel ca ne trezim de cele mai multe ori ca dupa zilele libere de sarbatori avem nevoie de alte zile libere pentru a ne reveni dupa mesele grele. Asta nu s-ar intampla daca am avea ceaiurile...
