Ice Tea de casa din ceai Rooibos

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daca temperaturile ridicate de afara, si uneori, si din interior, iti dau batai de cap, la propriu, e cazul sa le combati cu o bautura racoritoare naturala: Ice Tea facut in casa, fara zahar. De ce fara zahar? Pentru ca zaharul prezinta nenumarate efecte nocive, cum ar fi: deshidratarea, acumularea de kilograme in plus, riscul aparitiei diabetului zaharat, imbatranirea tenului, precum si alte afectiuni care ar putea fi evitate prin reducerea consumului de zahar.

Astazi avem pentru tine o reteta delicioasa de Ice Tea 100% natural din ceai Rooibos, care, in afara de efectul de racorire si hidratare, prezinta o multime de alte beneficii. Un ceai cu gheata facut in casa, din ceai Rooibos:

1. Te ajuta sa te relaxezi
2. Contine minerale
3. Este un sprijin sanatos pentru frumusetea pielii

Iata si reteta simpla si delicioasa:

Ingrediente:

• 8 lingurite de ceai Rooibos
• O lamaie
• 1 l apa fierbinte (aproximativ 100° )
• 500 ml apa rece
• 4 cesti de cuburi de gheata
• Cateva frunze de menta
• Indulcitor natural (optional)

Mod de preparare:

1. Pune ceaiul Rooibos intr-o carafa de sticla
2. Asteapta 8 – 10 minute pana ce infuzeaza ceaiul.
3. Taie in jumatate lamaia. Stoarce sucul de la o jumatate de lamaie si taie in felii subtiri cealalta jumatate.
4. Adauga sucul de lamaie in ceai si amesteca.
5. Strecoara ceaiul.
6. Adauga frunzele de menta, cei 500 ml de apa rece si indulcitorul natural.
7. Decoreaza cu felii de lamaie.

Pentru prepararea acestui ceai cu gheata poti folosi sortimente de ceai Rooibos simplu, traditional, sau in combinatie cu diverse condimente, petale de flori, bucati de fructe.

[ps_product_list id_category=17 n=4 p=1 tpl=product-list.tpl]