Cum se servește mate-ul: cebadorul, bombilla și „gracias”
Cum se servește mate-ul în cerc: cebadorul bea primul, bombilla nu se mișcă, „gracias” înseamnă că ai terminat. Plus cum îți alegi și îngrijești calabasul.
Etichetat: ceai mate
Terere – Ice Tea din ceai Mate
Cand auzi de Ice Tea, probabil ca primul lucru care iti vine in minte e un ceai de fructe, de culoare rosie sau portocalie, cu gust de capsuni, fructe de padure sau ananas. Dar ti-ai fi imaginat vreodata ca din frunze de ceai Mate se prepara unul dintre cele mai bune ceaiuri cu gheata din lume? Da, se numeste...
Mic dejun echilibrat: ce alegi mai des și ce bei dimineața
Cum arată un mic dejun echilibrat după recomandările OMS: ce alegi mai des, ce lași pentru weekend, ce bei dimineața și de ce ceaiul merge fără zahăr.
Cum sa te hidratezi corect in timpul verii
Inainte sa-ti povestim despre care sunt cele mai potrivite ceaiuri care sa-ti mentina nivelul optim de hidratare, trebuie sa stii cat este de important sa previi deshidratarea organismului, mai ales in anotimpul cald. Cu siguranta stii ca apa reprezinta cam 60% din corpul uman. Atunci cand pierdem chiar si 1.5% din aceasta cantitate, se instaleaza fenomenul de deshidratare, iar...
Teina și cofeina: aceeași moleculă. Câtă cofeină are fiecare ceai
Teina e cofeina din ceai, aceeași moleculă. Câtă cofeină are fiecare ceai pe cană, cât are cafeaua, limitele EFSA pe zi și ce ceaiuri nu au deloc teină.
Yerba mate: ce este, cum se bea și câtă cofeină are
Yerba mate e o plantă din America de Sud cu 30–80 mg de cofeină pe cană. Cum se bea din calabas cu bombilla, cum faci tereré rece și ce arată studiile.
