Terere – Ice Tea din ceai Mate
Cand auzi de Ice Tea, probabil ca primul lucru care iti vine in minte e un ceai de fructe, de culoare rosie sau portocalie, cu gust de capsuni, fructe de padure sau ananas. Dar ti-ai fi imaginat vreodata ca din frunze de ceai Mate se prepara unul dintre cele mai bune ceaiuri cu gheata din lume?
Da, se numeste “Terere” in Paraguay, tara in care se consuma cea mai mare cantitate de ceai Mate pe cap de locuitor, dupa Argentina. Se pare ca locuitorii acestor tari nu se pot lipsi de bautura preferata nici in zilele calduroase de vara, asa ca prepara ceaiul Mate intr-un mod special, mai ales ca la ei in cea mai mare parte din an temperaturile sunt destul de ridicate.
De ce sa bei Ice Tea de ceai Mate?
Pentru ca e cel mai bun mod de a te racori si de a te energiza in acelasi timp. Ceaiul Mate are cel mai ridicat nivel de teina, depasindu-l chiar si pe cel al ceaiului negru! In plus, contine si foarte multe vitamine si minerale, transformandu-l in bautura ideala pe timp de vara, cand pierzi din cantitatea de minerale din organism prin procesul de transpiratie. Un ceai Mate rece este modul ideal prin care sa inlocuiesti cantitatea de minerale pierdute astfel.
Locuitorii din Paraguay prepara si servesc Ice Tea de Mate folosind accesorii speciale, insa nu e obligatoriu sa le folosesti si tu, il poti prepara ca pe un ceai cu gheata obisnuit.
Uite cum faci asta:
- Lasa cateva lingurite de ceai Mate la infuzat in apa fierbinte, timp de cateva minute.
- Dupa ce infuzeaza, strecoara frunzele de ceai.
- Adauga suc de fructe, miere si cateva cuburi de gheata si bautura cu care te racoresti vara e gata!
Da, este foarte simplu sa prepari acasa un Ice Tea din ceai Mate. Pe langa gustul racoritor, este o bautura cu numeroase beneficii asupra sanatatii. Iata cateva dintre ele:
- Ceaiul Mate, in varianta fierbinte sau ca Ice Tea, contribuie la atingerea si mentinerea unei siluete suple
Locuitorii din Paraguay, chiar si cei mai in varsta, sunt recunoscuti pentru silueta zvelta pe care o au. Asta si pentru ca inainte de fiecare masa beau cate un ceai Mate.
Daca tii o cura de slabire si vrei sa introduci o bautura naturala care sa te ajute sa slabesti, ceaiul Mate este una dintre cele mai bune alegeri. Asa ca, daca vrei sa arati super pe plaja, fa-ti chiar acum un Ice Tea din ceai Mate! De fapt, poti chiar sa-l iei cu tine pe plaja si sa te racoresti cu el, va face ca arsita soarelui sa fie mai usor de suportat.
- Infuzia de ceai Mate energizeaza organismul
Este o bautura care poate inlocui cafeaua de dimineata. Este ceaiul cu cel mai ridicat nivel de teina. Iti recomandam sa nu-l consumi in apropierea orei de culcare. Este ideal si atunci cand ai o sesiune de examene sau cand ai o perioada aglomerata la serviciu, asta pentru a inlocui macar o parte din cafea. Spre deosebire de cofeina, teina din ceai se elibereaza treptat si nu produce efecte nocive. Insa efectele pozitive le intrec pe cele ale cafelei, cel putin asa ar spune orice iubitor de ceai.
- Consumul de ceai Mate sustine buna functionare a sistemului imunitar
Asta iti e de ajutor mai ales in sezonul friguros, cand gripa si raceala isi cam fac de cap. Dar si vara e bine ca sistemul imunitar sa functioneze la cote maxime.
- Ceaiul Mate este un sortiment foarte interesant de ceai
Are o aroma speciala, diferita de cea a altor ceaiuri care se produc din frunze de Camellia Sinensis. Incearca-l si tu, s-ar putea sa devina unul dintre preferatele tale.
- Ceaiul Mate contine o multime de vitamine si minerale de care organismul tau are nevoie
Daca vrei sa introduci o bautura naturala, sanatoasa, in meniul tau zilnic, iti recomandam ceaiul Mate. Asa ca, daca n-ai incercat ceai Mate pana acum, este momentul sa o faci, ceaiul Mate are sanse mari sa devina bautura ta preferata!
In plus, iti oferim sortimente de ceai Mate pe care sa le consumi in functie de beneficiile pe care ti le ofera, daca nu doar pentru gustul sau si pentru placerea de a bea un ceai bun.