Mic dejun echilibrat: ce alegi mai des și ce bei dimineața
Cum arată un mic dejun echilibrat după recomandările OMS: ce alegi mai des, ce lași pentru weekend, ce bei dimineața și de ce ceaiul merge fără zahăr.
Autor: Ioana
Iata mai jos 3 retete delicioase de ice tea pe care trebuie sa le incerci in acest WEEKEND!!! ✅☀
😍 Ice tea cu menta si busuiocPortii: 8Ingrediente: 20 gr ceai de menta, 25 gr frunze busuioc, 1,8 l apa, 115 gr miere (sau alt indulcitor natural).🥤 Metoda de preparare: Puneti ceaiul de menta si busuiocul intr-un vas incapator. Adaugati apa fierbinte peste acestea. Lasati la inmuiat 10 minute (sau chiar mai mult daca preferati un ceai mai concentrat). Pentru o...
Reteta de inghetata cu ceai verde
Ceaiul verde nu e bun doar in ceasca de ceai, ci si in cupa de inghetata! Daca ai cateva minute la dispozitie, prepara-ti o inghetata cu ceai verde si racoreste-te cu acest deliciu sanatos. E foarte simplu de facut si ai nevoie doar de cateva ingrediente. Iata reteta: Ingrediente: • 4 lingurite de ceai Matcha • 200 ml lapte...
Ceai plic sau ceai infuzie?
Pe site-ul Arta Ceaiului vindem doar ceai premium, frunze vrac. De ce? Exista o serie de motive, dar toate se rezuma la calitatea produsului. Desi ceaiurile infuzie frunze si ceaiurile la plic (in special cele comerciale in supermarket-uri) provin din aceeasi planta, exista cativa factori care influenteaza calitatea si gustul preparatului final. Ceaiurile infuzie de inalta calitate sunt realizate...
5 motive ca sa inlocuiesti sucurile carbogazoase cu un Ice tea delicios
E vara, e cald, asfaltul devine din ce in ce mai incins, la fel si temperatura corpului tau. Ce faci intr-un astfel de moment? Desigur, te indrepti catre cel mai apropiat suc rece pe care-l poti cumpara. Iar dupa cateva luni numeri kilogramele in plus pe care ti le aduc caloriile din aceste sucuri pline de zahar. Sa renunti...
Cum sa te hidratezi corect in timpul verii
Inainte sa-ti povestim despre care sunt cele mai potrivite ceaiuri care sa-ti mentina nivelul optim de hidratare, trebuie sa stii cat este de important sa previi deshidratarea organismului, mai ales in anotimpul cald. Cu siguranta stii ca apa reprezinta cam 60% din corpul uman. Atunci cand pierdem chiar si 1.5% din aceasta cantitate, se instaleaza fenomenul de deshidratare, iar...
Cum sa faci Iced Coffee cuburi acasa
Acum ca a venit primavara, incearca sa te racoresti cu bauturi naturale si sanatoase pe care sa le prepari foarte simplu acasa. O astfel de bautura este Iced Coffee, care nu e numai foarte gustoasa si racoritoare, ci si foarte trendy! Poti sa o prepari la ibric, cafetiera, infuzor, espressor, filtru sau chiar la chemex. Uite cat de simplu...
Ce spune ceaiul preferat despre tine (un joc, nu un test)
English Breakfast, Earl Grey, verde, alb, rooibos, mentă sau fructe? Un joc despre ce „spune” ceaiul preferat despre tine, plus un ghid scurt al tipurilor de ceai.
Ce faci cu frunzele de ceai după ce l-ai băut
Frunzele de ceai rămase după infuzare: contra mirosurilor din frigider și dulap, la compost, la geamuri, la vopsit pânză și în comprese reci. Ce merge și cum.
Ice Tea din ceai alb si citrice
Vine anotimpul cald, iar temperaturile au inceput sa creasca si sa ne dea batai de cap… Asa ca te duci la frigiderul cu bauturi reci de la magazinul de la colt si iti iei un suc. Gresit! Mai bine iti faci rapid un Ice Tea natural din ceai alb, pentru ca, spre deosebire de sucurile din comert, n-are zahar,...
