Ceaiul de menta – mai mult decat un ceai pentru stomac

Ne-am obisnuit sa apelam la ceaiul de menta ori de cate ori avem problem cu stomacul. Si cam atat. Sigur, e bine sa bem un ceai de menta in loc sa ne indopam cu pastile, insa infuzia de frunze de menta ne poate ajuta in foarte multe alte situatii. Iata cateva dintre ele:

1. 1. Ceaiul de menta creste puterea de concentrare

Studii in domeniu au relevat cum ceaiul de menta, prin aroma sa racoritoare si revigoranta, ne poate ajuta sa ne pastram concentrarea si sa reducem nivelul de anxietate. Asa ca ceaiul de menta este foarte util in timpul sesiunilor de examene sau atunci cand trecem prin perioade foarte aglomerate la locul de munca.

2. Ceaiul de menta este util cand suferim de accese de tuse si congestie

Virusii din sezonul rece nu prea iarta pe nimeni, si mare parte din iarna suntem afectati de gripa si raceala. Care vin insotite de cei mai buni prieteni ai lor: tusea si congestia nazala. Daca te gasesti intr-o astfel de situatie, e bine sa bei cateva cesti de ceai de menta intre mese, mentolul poate contribui la reducerea congestiei si a episoadelor de tuse. Ceaiul de menta este folosit de stramosii nostri inca de acum sute de ani ca expectorant, atunci cand sufereau de tuse seaca sau pentru a atenua durerile de gat.

3. Ceaiul de menta improspateaza respiratia

Nu doar guma de mestecat cu aroma de menta ne ajuta atunci cand avem nevoie de o respiratie proaspata. Ceaiul de menta este chiar mai eficient. Daca fumezi, bei alcool, mananci ceapa, usturoi sau alte ingrediente cu gust “intens”, bea ceai de menta dupa, sau poti chiar sa faci gargara cu infuzia de frunze de menta.

4. Ceaiul de menta ne ajuta in problemele digestive

Faptul ca ceaiul de menta e de ajutor atunci cand avem stomacul “deranjat” nu mai e de sute de ani un secret pentru romani. Daca treci prin astfel de situatii, cateva cesti de ceai de menta sunt mai mult decat binevenite, in afara situatiilor grave cand iti recomandam sa apelezi la sfatul unui medic.