Ceaiul verde relaxează? L-teanina și starea „treaz, dar calm”
L-teanina din ceaiul verde și starea „treaz, dar calm”: ce arată studiile pe oameni, cât ai într-o cană, de ce te poate agita și un ritual scurt de pauză.
L-teanina din ceaiul verde și starea „treaz, dar calm”: ce arată studiile pe oameni, cât ai într-o cană, de ce te poate agita și un ritual scurt de pauză.
Stim, e plictisitor sa bei apa toata ziua, sigur ti-ar placea mai mult sa te hidratezi cu un ceai rece facut in casa in perioada de vara. Pe langa liberatatea pe care ne-o ofera anotimpul cald, iata ca vara ne ofera si cateva dezavantaje. Unul dintre cele mai importante, care, cu siguranta iti este familiar este fenomenul de deshidratare...
E ingrozitor de cald afara, asfaltul ti se topeste sub picioare, mergi doar de cateva minute prin soare si deja simti ca nu mai poti, asa ca te indrepti catre primul chiosc si iti iei un suc din frigider. Asta doar astazi, pentru ca te-a prins nepregatit canicula. Dar maine vei avea grija sa ai la tine un...
Apple Strudel era ceaiul nostru de fructe cu măr, scorțișoară și migdale. Ce gust are, cum îl prepari cald sau rece și ce ceai cu măr și scorțișoară alegi azi.
Un ceai rece facut in casa te salveaza de canicula vara asta Ce faci atunci cand gradele din termometru urca vazand cu ochii si parca te topesti cu fiecare secunda care trece? Te indrepti catre frigiderul primului chiosc care-ti iese in cale, unde te asteapta niste apa sau un suc. Dar e plictisitor sa bei apa toata ziua, iar...
Ce-ai prefera: sa dormi dupa ce iei pastile de somn cu efecte negative pe termen lung, sau sa consumi o ceasca de ceai de plante care favorizeaza somnul linistit si relaxat? Succesul pe plan profesional si personal depinde foarte mult de nivelul de energie si de inspiratie pe care-l avem in fiecare zi. Iar asta are o mare legatura...
Ceai verde cu suc de lămâie, portocală sau grepfrut și miere: 2 g de ceai la 250 ml de apă de 75–80 °C, 2–3 minute, sucul pus la final. Plus varianta rece.
Iti povesteam in articolul anterior care sunt principiile pe care sa te bazezi intr-o cura corecta de detoxifiere, care chiar sa te ajute, nu sa te bage in spital. Una dintre infuziile de plante pe care sa le introduci intr-o astfel de cura este Detox Tea, care, asa cum ii si spune numele, a fost creat de specialisti in...
Daca vrei sa te simti si sa arati bine tot restul anului, ar trebui sa incepi sa-ti detoxifiezi organismul inca de pe acum, din timpul primaverii. Insa nu-ti recomandam sa apelezi la tot felul de substante “detoxifiante” care pe termen lung probabil vor contribui la nivelul de toxicitate din organism, pot avea tot felul de efecte negative asupra sanatatii,...
Ceaiul negru Irish Cream e un ceai negru cu aromă de cremă de whisky și bucăți de ciocolată, fără alcool în ingrediente. Gust, lapte, preparare și alternative.