ArtaCeaiului.ro Sanatatea are gust!

0

Pericolele zaharului din alimentatie si cum sa le eviti

Daca obisnuiesti sa pui foarte mult zahar in bauturi precum ceaiul sau cafeaua, sau in diverse preparate, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa faci asta. Zaharul pare a ne fi un prieten de nadejde in jur de ora 3 dupa-amiaza cand nivelul de energie scade, insa, pe termen mediu si lung, ne este un mare...

2

Ceaiul negru si performantele mentale

De ce sa iti fortezi organismul cu pastile sau cu energizante atunci cand esti obosit si nu mai faci fata activitatilor solicitante de la locul de munca? Ai la dispozitie o varianta naturala si mult mai eficienta pentru a te energiza mental: ceaiul negru. Rezultatele mai multor studii au demonstrat cum consumul de ceai negru ne poate ajuta sa...

0

Smoothie de ceai verde si fructe

Cum ar fi sa te energizezi si sa te racoresti in acelasi timp, in fiecare dimineata? Pentru ca vara asta vrei sa te racoresti cat mai natural, iti prezentam o reteta interesanta, simpla si super rapida: smoothie de ceai verde si fructe. Ingrediente pentru 2 portii: 5 cuburi de gheata de ceai verde 125 g de iaurt sau chefir...