Ceai cald sau rece pe caniculă: ce te răcorește cu adevărat
Ceai cald sau rece pe caniculă? Ce arată studiile, ce ceaiuri merg vara (mentă, hibiscus, verde, rooibos), cum faci ceai la rece și când mergi la medic.
Etichetat: ceai de fructe
Ceaiuri de iarnă: care sunt, ce conțin și cum le alegi
Ceaiuri de iarnă cu măr, scorțișoară și rooibos: care au teină și care nu, ce bei dimineața și ce bei seara, ce pot bea copiii și cum le prepari corect.
Cum sa previi deshidratarea in sezonul rece
Daca aveai impresia ca doar vara te poti deshidrata, ei bine, afla ca deshidratarea din timpul iernii exista si e inca si mai periculoasa decat cea din timpul verii. De cele mai multe ori avem impresia ca suntem deshidratati cand ni se face sete. Insa atunci cand suntem insetati e deja prea tarziu, fenomenul deshidratarii s-a instalat deja. Noroc...
Cuburi de ceai – sau cum sa te racoresti rapid!
In anotimpul calduros, care la noi e de-a dreptul canicular, singurul mod de a face fata caldurii excesive, disconfortului si transpiratiei este sa consumam bauturi racoritoare pe parcursul zilei. Ideal este sa bem Ice Tea facut acasa, pentru ca este natural si nu contine substantele nocive pe care le contin sucurile carbogazoase si ice tea-urile gata preparate din comert....
Mic dejun echilibrat: ce alegi mai des și ce bei dimineața
Cum arată un mic dejun echilibrat după recomandările OMS: ce alegi mai des, ce lași pentru weekend, ce bei dimineața și de ce ceaiul merge fără zahăr.
Cum sa te hidratezi corect in timpul verii
Inainte sa-ti povestim despre care sunt cele mai potrivite ceaiuri care sa-ti mentina nivelul optim de hidratare, trebuie sa stii cat este de important sa previi deshidratarea organismului, mai ales in anotimpul cald. Cu siguranta stii ca apa reprezinta cam 60% din corpul uman. Atunci cand pierdem chiar si 1.5% din aceasta cantitate, se instaleaza fenomenul de deshidratare, iar...
Ce spune ceaiul preferat despre tine (un joc, nu un test)
English Breakfast, Earl Grey, verde, alb, rooibos, mentă sau fructe? Un joc despre ce „spune” ceaiul preferat despre tine, plus un ghid scurt al tipurilor de ceai.
Jeleu din ceai de fructe fără zahăr: rețeta cu gelatină sau agar
Jeleu din ceai de fructe fără zahăr, în grame și minute: 500 ml de ceai, 10–12 g de gelatină sau 3 g de agar, îndulcire opțională, variante pentru copii.
Program de detoxifiere in 5 pasi
Daca vrei sa te simti si sa arati bine tot restul anului, ar trebui sa incepi sa-ti detoxifiezi organismul inca de pe acum. Insa nu-ti recomandam sa apelezi la tot felul de substante sau produse “detoxifiante” care pe termen lung pot chiar contribui la nivelul de toxicitate din organism, pot avea tot felul de efecte negative asupra sanatatii din...
Desert din fructe uscate înmuiate în ceai de portocale
Desert fără zahăr adăugat: 350 g de fructe uscate înmuiate peste noapte în 500 ml de ceai de portocale cu scorțișoară și cuișoare, servite cu iaurt grecesc și migdale.
