Teina și cofeina: aceeași moleculă. Câtă cofeină are fiecare ceai
Teina e cofeina din ceai, aceeași moleculă. Câtă cofeină are fiecare ceai pe cană, cât are cafeaua, limitele EFSA pe zi și ce ceaiuri nu au deloc teină.
Etichetat: ceai
Ceai alb: ce este, beneficii reale, cofeină și preparare
Ceaiul alb e făcut din muguri și frunze tinere, uscate cu oxidare minimă. Sortimente, câtă teină are (15–40 mg pe cană), cum îl prepari și ce arată studiile.
Ceai pentru stres: ce arată studiile și ce ajută cu adevărat
Ce ceai e bun pentru stres: studiul cu ceai negru și cortizol, L-teanina, mușețelul, de ce contează pauza, când cofeina îți face rău și când ceri ajutor.
Ceaiuri de plante pentru o digestie de zile mari
Cu totii asteptam sarbatorile pentru a petrece timp impreuna cu cei dragi, dar si pentru a savura mancarurile preferate. Insa excesele se razbuna, astfel ca ne trezim de cele mai multe ori ca dupa zilele libere de sarbatori avem nevoie de alte zile libere pentru a ne reveni dupa mesele grele. Asta nu s-ar intampla daca am avea ceaiurile...
Ice tea Pina Colada fără alcool: rețeta cu ceai de fructe
Ice tea Pina Colada fără alcool, din ceai de fructe cu ananas și cocos: 12 g la 500 ml de apă la 100 °C, turnat peste gheață. Fără teină, plus varianta cremoasă.
Aroma ceaiului și starea ta: ce știm și cum o savurezi
Mirosul ceaiului face jumătate din plăcere. Ce arată studiile despre aromă și stare, de ce uleiurile esențiale nu se pun în ceai și cum îi simți aroma mai bine.
Program de detoxifiere in 5 pasi
Daca vrei sa te simti si sa arati bine tot restul anului, ar trebui sa incepi sa-ti detoxifiezi organismul inca de pe acum, din timpul primaverii. Insa nu-ti recomandam sa apelezi la tot felul de substante “detoxifiante” care pe termen lung probabil vor contribui la nivelul de toxicitate din organism, pot avea tot felul de efecte negative asupra sanatatii,...
Perle de iasomie (Jasmine Dragon Phoenix Pearls): cum le prepari
Perlele de iasomie Jasmine Dragon Phoenix Pearls: cum se rulează și se parfumează, câte perle pui la o cană, la ce temperatură, câte infuzii dau și ce gust au.
Pericolele zaharului din alimentatie si cum sa le eviti
Daca obisnuiesti sa pui foarte mult zahar in bauturi precum ceaiul sau cafeaua, sau in diverse preparate, ar trebui sa te gandesti de doua ori inainte sa faci asta. Zaharul pare a ne fi un prieten de nadejde in jur de ora 3 dupa-amiaza cand nivelul de energie scade, insa, pe termen mediu si lung, ne este un mare...
Cum gătești cu ceai: marinadă, orez, sosuri și deserturi
Cum gătești cu ceai: marinadă din 10 g de ceai negru la 500 ml, orez fiert în ceai de iasomie, sos cu Earl Grey, deserturi cu matcha. Cantități și tabel.
