Mic dejun echilibrat: ce alegi mai des și ce bei dimineața
Cum arată un mic dejun echilibrat după recomandările OMS: ce alegi mai des, ce lași pentru weekend, ce bei dimineața și de ce ceaiul merge fără zahăr.
Etichetat: ceai
Cum sa te hidratezi corect in timpul verii
Inainte sa-ti povestim despre care sunt cele mai potrivite ceaiuri care sa-ti mentina nivelul optim de hidratare, trebuie sa stii cat este de important sa previi deshidratarea organismului, mai ales in anotimpul cald. Cu siguranta stii ca apa reprezinta cam 60% din corpul uman. Atunci cand pierdem chiar si 1.5% din aceasta cantitate, se instaleaza fenomenul de deshidratare, iar...
Ce spune ceaiul preferat despre tine (un joc, nu un test)
English Breakfast, Earl Grey, verde, alb, rooibos, mentă sau fructe? Un joc despre ce „spune” ceaiul preferat despre tine, plus un ghid scurt al tipurilor de ceai.
Cum asociem deserturile cu ceaiurile ideale
Pentru multi dintre noi desertul e felul preferat al oricarei mese. Da, legumele ne aduc vitamine, ne pastreaza sanatatea, dar cine ar alege un castron de morcovi, rosii si castraveti in loc de o felie de tort de ciocolata? Placinta cu mere, crema de zahar ars, inghetata, toate sunt delicioase si ar putea fi chiar mai delicioase daca le-am...
Detoxifierea de primavara
In articolul de astazi invatam cum trebuie sa facem pentru a ne detoxifia corpul in mod sanatos, fara a apela la tot felul de medicamente prin care, pe termen lung, n-am face altceva decat sa acumulam si mai multe toxine in organism. De-a lungul timpului organismul nostru e atacat tot felul de toxine provenite din diferite mancaruri, din bauturi...
Ce înseamnă „aromă” pe eticheta unui ceai
Ce înseamnă „aromă”, „aromă naturală” și „aromă naturală de zmeură” pe eticheta ceaiului, cum citești ingredientele și de ce ceaiul aromatizat stă separat.
Ce ceai merge cu ciocolata: asocieri pe tipuri de ciocolată
Ce ceai merge cu ciocolata albă, cu lapte, neagră 70 % sau cu ardei iute: tabel cu asocieri, cum faci o mică degustare acasă și ce știi despre cofeină.
Ceaiul fără zahăr: de ce merită și cum te dezveți treptat
Cât zahăr pui în ceai, ce spune OMS despre zaharurile libere, cum te dezveți în 4 săptămâni și ce ceaiuri sunt dulci natural: rooibos, fructe, scorțișoară.
Cum asociem preparatele de sarbatori cu ceaiul potrivit
Asocierea dintre diferite preparate culinare si vinuri nu mai e de mult timp un secret, insa asocierea cu diferite sortimente de ceai este o tendinta relativ noua, imbratisata de catre iubitorii de ceai, de gusturi fine si de mancaruri sanatoase. La fel ca in cazul vinurilor, asocierea cu ceaiuri este pe de o parte stiinta, pe de alta parte...
Ceai verde cu iasomie: beneficii, cofeină și cum se prepară
Ceaiul verde cu iasomie: cum se parfumează cu flori, ce sunt perlele de iasomie, câtă cofeină are, ce arată studiile și cum îl prepari ca să nu iasă amar.
